Aquí te explico cómo funciona:

Las relaciones duraderas se sostienen sobre 2 pilares la; la confianza y el compromiso, sin estos es difícil que una relación pueda perdurar y construir los demás elementos necesarios, la confianza es la apertura emocional y comodidad que sentimos con quien queremos, una sensación de seguridad al mostrarnos vulnerables, el compromiso por otro lado es la decisión que se toma para empezar el proyecto de la relación juntos, esto permite que un conflicto no sea el final.

Una vez que tenemos los dos pilares empezamos a construir la relación tomando en cuenta éstos 7 puntos:

1.Mapas del amor: Hacen referencia al constante conocimiento mutuo, muchas parejas cometen el error de pensar que ya se conocen lo suficiente, cuando en realidad, siempre nos estamos conociendo y cambiando, dejar siempre espacios para reencontrarnos con la individualidad y el crecimiento de cada uno nos permite conocer a la pareja en su evolución y sus cambios. Los mapas del amor se deben ir actualizando constantemente.

2.Cultivar la admiración y el cariño: Las palabras y los actos que demuestren nuestro aprecio y admiración por la pareja permiten que la relación pueda ser un trampolín a los sueños individuales y en conjunto, esto ayuda a que nos sintamos más seguros en el vinculo.

Un ejemplo es que si tu pareja tiene un asenso en el trabajo puedas hacer algo especial para demostrar tu cariño y admiración o bien si tu pareja trabaja remoto, envíale notas en horarios de comida para demostrar tu aprecio, si tu pareja tiene un negocio propio apoya compartiendo su emprendimiento.

3.Acercarse al otro: Esto implica conocer a tu pareja, ya que en la relación constantemente se envían mensajes no verbales para buscar cercanía, como puede ser; enviar un video chistoso o tocar el hombro al pasar, éstas señales son importantes para el vinculo ya que indicar la búsqueda de cercanía, pero es importante responderlas, ya que si tu pareja manda muchas señales tanto de manera verbal como no verbal y no son contestadas, la relación empezará a tomar distancia, no inmediatamente, pero a la larga afectará.

Esto no quiere decir que siempre tengamos que contestar a TODAS LAS SEÑALES ya que evidentemente habrá algunas que tardemos en notar o que se nos pasen, pero mientras la mayoría se respondan, la relación se mantendrá conectada emocional y físicamente.

4.Perspectiva positiva: Todos cometemos errores en el día, día sin embargo cuando la confianza está bien fundamentada podemos mirar esos errores de la pareja desde otra perspectiva, sabiendo que no lo hace con la intención "malvada" de lastimarnos, sino que hay cosas que no salen como quisiéramos porque la pareja tiene sus propias imperfecciones.